Aktywny wypoczynek na stoku
Jazda na desce snowboardowej lub nartach stanowi jeden z głównych punktów zimowego wypoczynku. Polska, ze względu na swoje ukształtowanie terenu to doskonałe miejsce na rozpoczęcie przygody na stoku narciarskim. Czego potrzeba, aby rozpocząć naukę jazdy na nartach? Przede wszystkim warto rozejrzeć się za sprawdzoną szkołą jazdy: doświadczeni instruktorzy pokażą nam, jak przygotować się do jazdy po stoku, podpowiedzą jaki sprzęt wybrać oraz pomogą postawić pierwsze kroki na śniegu. Dzięki ich profesjonalnej pomocy dowiemy się również jak powinna wyglądać profesjonalna rozgrzewka przed wejściem na stok. Ważne, aby nasz strój dopasowany był do panujących w zimie warunków: obowiązkowa będzie kurtka zimowa, spodnie narciarskie, rękawice, czapka. W razie cieplejszych dni przydatny okaże się również polar. Dodatkowo komfort podniesie zastosowanie bielizny termoaktywnej, która pozwoli skórze oddychać. Obowiązkowo na stoku powinniśmy zaopatrzyć się w kask chroniący głowę – jest on wymagany prawnie u osób, które nie ukończyły 16 roku życia. W przypadku jednak, gdy dopiero uczymy się jeździć, jest on zalecany jako najlepsza ochrona głowy przed upadkiem. Podczas pierwszy godzin na stoku liczmy się również z wieloma upadkami i niegroźnymi siniakami. Wytrwałość i cierpliwość opłaci się, pozwalając na samodzielną jazdę.
